יעל צ'רניאק אימון נשים לצמיחה ושינוי
חיבור לעצמך, ביטחון עצמי, זוגיות ומימוש עצמי
יעל יקרה,
כמה מילים מהלב, אבל זה עוד כלום לעומת מה שאני מרגישה =)
בשלוש שנים איתך עברתי שינויים גדולים בחיים שלי,
באמצע השנה השניה ללימודים עברתי משבר גדול, הפסקתי להגיע ללימודים והודעתי שאני עוזבת.
לא הייתי בטוחה במה אני רוצה לעסוק, גרתי אצל ההורים ולא היה לי אף קשר זוגי משמעותי.
הבנתי שאני חייבת לעשות משהו עם החיים שלי, הגעתי אליך דרך חיפוש מהיר וספונטני באינטרנט ומאז את מלווה אותי, יש תקופות יותר אינטנסיביות ויש תקופות שרק מידי פעם אני מרגישה צורך באיזה דחיפה קלה.
בשלוש שנים למדתי המון על עצמי, הסובבים אותי ובכלל על החיים. עברתי תהליך משמעותי בקשר עם אמא שלי, סיימתי לימודים בהצלחה, עברתי לגור בדירה משל עצמי, פתחתי עסק עצמאי ובסוף גם מצאתי את בן זוגי.
היה כיף לראות אותך בחתונה שלי ולסגור מעגל. אני לומדת ממך כל כך הרבה על הקשבה, פתיחות, וחמלה לעצמי ולעולם. הכלים שנתת לי מלווים אותי ביום יום ודוחפים אותי קדימה מעבר למה שיכולתי לדמיין.
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם
בהערכה רבה
תהילה
יעל
בעזרתך הבנתי מהו כוחו של תת המודע! שיטת הדמיון המודרך שלימדת אותי לעשות בקליניקה הרגועה והכייפית שלך, עוזרת לי המון
לימדת אותי איך להקשיב לעצמי ולכוון את עצמי לעבר המטרות שלי
!כתוצאה מהפגישות איתך אני מאמינה בהרגשות שלי
קורים דברים נפלאים בחיי. כמו בתחום הזוגיות: אני פתוחה היום , מאמינה ומסוגלת לסמוך
בהתחלה הגעתי אלייך בעקבות האתר שלך, אבל אחרי הפגישה הראשונה בחרתי להישאר כי האוירה שהשרית הייתה מדהימה
:)...הכלת אותי וכיוונת אותי למטרות הנכונות.. כיוונת אותי ואני עשיתי את הבחירה מהבפנים שלי
למדתי דברים חשובים על החיים, באמצעותך
!!!!! תודה תודה תודה תודה
מורן
ליעל צ'רניאק הנפלאה
כמו בשיר "תודה על כל מה שנתת" אני רוצה להודות לך על כל מה שנתת לי - על הטיפול המסור, ההתמדה, האכפתיות, ההקשבה, ויחסך החם, על כברת הדרך שעברנו יחדיו, על המאמצים הרבים שהשקעת בטיפול בי, ועל הרצון הכנה והטוב לעזור
עברנו הרבה בטיפול הקואצ'ינג ואני מרגיש שהפקתי הרבה תועלת מהמפגשים וכמו כן שהתבגרתי, התחזקתי, ולמדתי הרבה דברים במשך חודשים אלו
את מטפלת מוכשרת ומעולה ומעל לכל אדם טוב, נעים הליכות ונחמד לבריות והינך יקרה לליבי
המשיכי להיות מטפלת מיוחדת שכמותה אין עוד אחת
כמו כן ברצוני לציין לטובה את פעילותך ההתנדבותית החשובה
זכות גדולה נפלה בחלקי לפגוש אותך ואני בטוח שכל מי שיפגוש בך בעתיד יפיק הרבה תועלת ומאחל שייהנו מיכולותיך המקצועיות עוד הרבה מטופלים
ברצוני לאחל לך הרבה בריאות אושר ועושר, כל טוב, וגם הרבה הצלחה בעתיד בכל המישורים
,בברכה
אמיר מנור
יעל
.אז ככה, קודם כל תודה על הכל. למדתי המון בחודשים האחרונים. התקדמתי וגיליתי הרבה על עצמי ועל הסביבה
הצבתי מטרות חדשות בחיים שלי שעל פיהם אני משתדלת לפעול, ראיתי מה נקודות החוזק שלי ומה צריך לחזק. הצד הנשי שבי תפס הרבה יותר מקום, למדתי לקבל ולאהוב את עצמי כמו שאני, לכאוב ולשמוח, להכיל ולרחם. הבנתי שההסתכלות שלי על העולם גוררת מציאות, להסתכל על מה שיש ובזה להתמקד
למדתי לבטוח בעצמי ובסביבה הקרובה שלי. הבנתי מה אני מחפשת בקשר זוגי ואיך לפתח קשר בצורה טובה
והכל בזכות ההדרכה והייעוץ שלך
!אז תודה רבה
.ת
יעל היקרה
תודה על שלימדת אותי להאמין שכל הכוחות טמונים בי
ושאם אאמין ואפעל- אצליח להגשים כל מטרה
תודה על האופטימיות שהחדרת בי, על ההקשבה וחוסר השיפוטיות
תודה שחיזקת אותי ונתת לי כלים אמיתיים להתמודדות בהמשך דרכי בחיים
...למדתי ממך המון
מאחלת לך שתמשיכי להעניק ולעזור
. א
שלום
הגעתי לאימונים עם יעל בתקופה מאוד לא קלה עם אנרגיות ירודות וחוסר מוטיבציה כללי
האימון התחיל כאבחון של תחומים שונים בחיים שלי, מה שעזר לי לראות תמונת מצב יותר ברורה וכתוצאה מזה להבין מה המאזן הכי נכון בחיים שלי ועל מה אני צריכה לשים דגש על מנת להגיע למאזן
כתוצאה מהתמקדות פנימית בעצמי במהלך האימון יכולתי לראות יותר בבירור מה הצרכים והרצונות האמיתיים שליי ובהתאם לזה להגדיר מטרות ואסטרטגיה שכנראה עובדת, לפחות בינתים
רק אחרי התחלת האימון הבנתי כמה המצב בחיים שלי היה רדום כי פתאום המוטיבציה והאנרגיה שלי התעוררו והרגשתי שדברים פשוט התחילו לקרות
אני מודה ליעל על הדברים הקטנים וגדולים, על העידוד, האכפתיות, הרצון הטוב, על השינוי לטובה בחיים שלי ועל השינויים שעוד יגיעו
תודה
ג
ליעל היקרה
במפגשים שהיו לי איתך מאוד אהבתי את הנדיבות שלך, כך שתמיד הקדשת לי יותר זמן מהזמן הקצוב .
עזרת לי מאוד להבין את האני האמיתי שלי ולהיות שלמה עם עצמי ועם הערכים שלי ורק שלי ולדבוק בהם .
נתת לי לחשוב לעומק מה אני צריכה ורוצה בחיים האישיים והזוגיים שלי ונתת לי לצייר במוחי את התמונה השלמה .
אני מאוד מודה לך על כל האימונים שעברתי איתך בעיקר מדיטציות שעברנו ביחד .
לדעתי ,כל מישהו שיתאמן איתך הוא יזכה , כי חוץ מהאימון מקבל שייכות ואכפתיות ורצון לעזור וזה מאוד חשוב בזמן האמון.
אני בכלל חושבת שמאוד מתאים לך להעביר סדנאות במדיטציהו/או מפגשים של פנויים פנויות בשילוב מדיטציה .
תודה רבה ובהצלחה בכל תחומי החיים .
אור
יעל יקרה, שלום
רציתי לברך אותך בתחילת השנה המתוקה להרבה הצלחות חדשות וסיפוק מעבודתך וכמובן על הצלחה בחיים האישיים שלך
בשבילי יש למה שעשית בכל הקשור למפגשים שלנו משמעות רבה וערך בלתי מבוטל, גרמת לי לשאול את עצמי שאלות שלא שאלתי קודם ולגלות אצלי צדדים שלא הכרתי קודם
בזכותנו אני אחזור להיות אני
ולזכותך המלאה יאמר שאפשר היה להרגיש מהמפגשים שלנו שאת באמת שם נטו לעזור וזה מחזק
מאחלת לך מכל הלב שתפגשי אנשים כמוך בדרכך
טניה
יעל,
האימון הזוגי הוא בדיוק מה שאני צריכה בשלב זה של הדרך בכל הנוגע ליחסים - אהבה עם ומול גבר, ולתת לגבר לאהוב אותי.
פשוט לאפשר לאהבה לקרות בתוכי ובחיי ולאפשר לכל כוחות הפחד- הרוע , להתמוגג, להינמס.
האימון עוזר לי להסתכל בצורה בונה ומעשית , אל מול כל מה שעולה בי. למדתי שיש בי את כל הכלים, גם אם ידעתי זאת לרגעים עם עצמי.
האימון עוזר לי להתחבר אל הכלים שקיימים בי וללמוד איך להשתמש בהם.
האימון הוא מקום להתכוונן לעצמי, וההתכוונות העצמית עוזרת להתמודד.
אני שמחה ומודה על ההקשבה שלך, זה מבורך בעיניי, זו מתנה אמיתית והיא חזקה ויפה אצלך.
את קשובה למה שאני צריכה, קשב מאוד עדין.
תודה לך.
א.
שלום,
לפני מספר חודשים התלבטתי בנוגע להמשך הקריירה שלי.
הרגשתי כי אני חייב לעשות שינוי משמעותי אך חששתי מפניו ומכך שלא יהיו לי את הכישורים המתאימים.
יעל עזרה לי לבחון ולהבין מה הם הערכים החשובים לי בחיי והיכן אני רואה את עצמי בעתיד.
משהבנתי מהם הערכים ומה באמת חשוב לי בחיים, הבנתי גם באיזו דרך עלי לבחור וכיצד עלי לעשות זאת.
בנוסף, חזרו אלי הביטחון והאמונה בעצמי ובדברים אותם אני מסוגל לעשות.
היום, מספר חודשים לאחר האימון, אני מתחיל את דרכי החדשה, בביטחון ובאמונה שלמה בהצלחתי.
תודה רבה יעל,
שגיב
ליעלי המקסימה!
תודה על ההקשבה,
תודה על ההשקעה,
תודה על הרצון הטוב
ועל מי שאת
תודה על מי שהפכתי להיות!
באהבה
א.
יעל,
האימון איתך קידם אותי בנושאים שונים, הוציא אותי ממבויים סתומים, סגרתי נושאים אשר הטרידו אותי במשך חצי שנה, ולא הצלחתי להביא את עצמי לפעול בהם.
האימון איתך נתן לי את התקווה שאוכל להתמודד גם עם קשיים נוספים בעתיד.
למדתי שהתשובות לכל בעיה נמצאות אצלי, וצריך רק למצוא בתוכי את התשובה המתאימה שתאפשר לי לפתור אותן.
הראת לי שיש אופציות לדפוס חשיבה אחר מזה שאני נוקטת בו, אשר אני לא מצליחה להבחין בו בעצמי.
תודה רבה לך על חוסר השיפוטיות, על ההקשבה, על השאלות הנכונות, על היכולת לצחוק איתי באימון ועל הנתינה מעצמך!
נ.
יעל
חווית האימון עבורי היתה כייפית, מאתגרת, בונה, מאוד מעודדת ועוזרת לחזק ולהתחזק בדברים, בכלים, תכונות ויכולות שיש בי, או בקיצור לחזק את החוזקים, ולהתקדם קדימה, תוך רכישת כלים נוספים.
תודה
מיכל
יעל,
האימון עזר לי לחשוב בצורה יותר ממוקדת, פתח את סבך הפחדים והמחשבות שהרבה פעמים נתקעים בתוכי, ויצר תחושת בהירות, כיון ובטחון עצמי גדול יותר, שאני מרגישה שנובע מתוך אימות וכניסה אל תוך הדברים שאני רוצה, וזה עוזר לי להביא את הרצונות או המחשבות הרבה יותר אל הקרקע וללמוד צעד צעד, איך לחשוב בדרך שתקדם את היכולת לעשות, ולעשות.
האיכויות שלך, של מי שאת מביאה לאימון כמאמנת, החיבור בנינו, היכולת שלך להכיל אותי, ההקשבה שלך הכנה ובעיקר בעיקר זה שאני מרגישה שאת הולכת איתי, עזר לי מאוד.
תודה
ל.
ליעל,
אני מרגישה שהליווי שלך עוזר לי ותורם לי המון,
אני מברכת אותך ומודה על המתנה הגדולה שניתנה לי.
בעיני זו ממש מתנה, זכות ועזרה גדולה בתהליך,
שהתחיל לפני הרבה שנים ואני ממשיכה לצעוד בו כיום.
שרון